Да, в дневник я пишу реже, чем постю посты на форумы... Но это детали...
А так, я за последние год-полтора стала в разы спокойнее, хотя недавно тоже сорвалась в истерику. Хной балуюсь, йогой...
Недавно ходила к остеопату. Перезанималась я на йоге. Пять раз на занятия в неделю, когда-то шесть, еще ежедневно дома. В итоге трупик, потянутые пахи, травмированная лодыжка, и запрет на такие нагрузки. Мне сказали четыре дня отлеживаться... Ага, щаз... На третий день я рванула на занятие, забыв предупредить инструктора, что я в состоянии "труп, не кантовать, в асаны не ставить". В итоге из асан стоя изображала полет стрижа... Но было весело. Затем на четвертый день рванула на шашлыки с друзьями. Хорошо посидели, только меня вело и отключало... На пятый день опять на йогу, на шестой - тоже, на седьмой тоже пойду (злостный нарушитель режима). Зато вот в среду никуда не пойду (печалька, но меня иначе казнят по закону Линча или загонят в какую-нибудь страшную асану, я затем еле расплетусь, в отместку, так сказать...). Ну, нагрузку снизила, вместо пяти раз, будет четыре, вместо домашних упражнений - уборка!
А сегодня Аня (инструктор), сокрушалась, что она толстая. О да, миниатюрная, худенькая, вот и что мне после этого делать?